Айтишники и депрессия — причины и способы справиться
Работа в сфере информационных технологий (айти) может быть не только интересной и высокооплачиваемой, но и сопровождаться повышенным риском развития депрессии. Айтишники сталкиваются с уникальными факторами, которые могут негативно повлиять на их психическое здоровье. Такие факторы как высокие требования к работе, постоянный стресс, долгие часы работы перед компьютером, отсутствие физической активности и социальной коммуникации могут привести … Читать далее